暑期

許多小伙伴摘掉了眼鏡

完成“蛻變”

但這并不意味著

摘鏡后就可以馬上“放飛自我”

想要恢復得好

摘鏡后護理很重要

禁止揉眼，避免眼內進水

       摘鏡后禁止用手揉眼睛，避免外力碰撞眼球。

       第二天眼部復查無異常后，可正常生活，但早期3-5天，洗頭、洗澡、洗臉時要特別注意，不要讓臟水、洗發露等濺入眼內。

睡覺避免壓迫眼睛

       當天回家后請多閉眼休息，睡覺時要避免壓迫到眼睛；外出可佩戴防護鏡或太陽鏡。

當天不能開車

       摘鏡后當天不建議開車，尤其是光線比較暗的環境或夜間，摘鏡后一個月內應盡量避免長期駕駛和夜間駕駛。

合理運動

       摘鏡后可以正常參加輕度運動，如：散步、慢跑，但要避免汗水流入眼睛。

       摘鏡后一個月內不要游泳，不要參與可能撞擊眼部的運動(如籃球、足球)，注意眼部的衛生和保護。

注意飲食健康

       注意飲食均衡，一周內不進食辛辣刺激性食物，忌吸煙、喝酒，減少對眼睛的刺激。

愛美的女士請注意

       摘鏡后一周臉部不化妝，一個月內不畫眼妝。避免異物進入眼內，以免引起眼部感染。

遵醫囑用藥

       摘鏡后請遵醫囑使用相應的眼藥水。 術后一天、一周、一個月、三個月、六個月、一年來院復診，遵醫囑用藥，如有異常及時就診。

注意用眼

       要注意用眼時間與用眼環境，讓眼睛得到充分的休息，避免過度勞累。

       摘鏡后可以正常使用電子產品，但要控制時間。如果條件允許的話，盡量少看。如因為工作等原因必須使用電子產品，建議每半小時休息10分鐘。

本期專家

潘瑞

·主治醫師

·屈光中心主任

       中國健康管理協會會員安全監控負責人，角膜塑形鏡負責人，角膜病專家，金華近視防控委員會委員，金華市近視防控宣講團專家組成員，視覺健康科普專家，永康康利眼科醫院醫務科科長，屈光手術專科主任，干眼診療中心主任，PRK.LISIK醫師，全飛秒激光認證醫師。

       畢業于浙江醫科大學臨床醫學專業，一直從事眼科臨床工作。擅長眼科角膜病，干眼癥，白內障，青光眼，眼外傷等常見疾病的診治，兒童眼視光，近視防控，角膜塑形鏡驗配診治，永康率先開展屈光手術激光矯正近視，散光，半飛秒和全飛秒激光手術、圓錐角膜診治，角膜交聯手術，干眼瞼板腺綜合治療及OPL強脈沖激光治療。

       門診時間：星期一、星期二、星期三、星期四、星期日（以實際門診時間為準）